VOTRE SANTE parle de l’EFT

Un entretien avec Jean-Michel Gurret, formateur en EFT “Devenir son propre thérapeute avec un nouvel outil d’autoguérison”

L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est une technique de libération émotionnelle
Elle fait partie de la famille des thérapies énergétiques qui consiste à rééquilibrer les flux énergétiques circulant le long des méridiens. Cet équilibre est nécessaire au maintien d’un bon état physique et émotionnel de l’organisme.

Quelle est son origine ?
L’EFT puise ses racines dans la médecine orientale car elle utilise des points d’acupuncture qu’elle va stimuler. Elle s’inspire également de la kinésiologie, de la PNL et de la thérapie du champ mental. L’EFT appartient à la nouvelle vague des thérapies dites “énergétiques” qui se développent de manière exponentielle aux Etats-Unis et au Canada. Elles arrivent en Europe depuis une dizaine d’années.

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